ASD SanGiu è lieta di presentare il nuovo laboratorio per l'anno scolastico 2019-2020 dedicato ragazzi della scuola secondaria di 1° grado!
“Kung Fu”
Le lezioni saranno così strutturate:
- una preparazione di venti minuti/mezz'ora (comprensivo di riscaldamento, stretching e potenziamento) propedeutica all'allenamento tecnico.
- circa quindici minuti di allenamento sulle tecniche di gamba (calci e parate di gamba)
- circa un'ora e un quarto di allenamento tecnico.
L'allenamento tecnico varierà di lezione in lezione, e verterà prevalentemente sulle seguenti tematiche:
- forme di base a mano nuda
- forme di base a mano nuda
- dimostrazione dell'uso delle armi tradizionali da parte degli istruttori (bastone lungo, sciabola, spada, lancia, alabarda). Le armi mostrate sono simulacri verosimili ma non taglienti.
- tecniche di difesa personale in singolo e in coppia
- tecniche di caduta (come assorbire una caduta senza farsi male)
Il corso è tenuto dal maestro Massimo Musiani del Kung-fu center di San Lazzaro (in foto).
Informazioni & Iscrizioni:
- A chi è rivolta: Ragazzi/e scuola secondaria 1°grado
- Giornata/orario/frequenza: ogni giovedì dalle 15 alle 17 (*)
(*) esclusi i periodi di vacanze scolastiche, ponti, festività nazionali, cause di forza maggiore. - Periodo attività: Ottobre 2019 - Maggio 2020
- Numero min/max partecipanti: 7 / 12
- Costo attività: 270€ + 30€ Assicurazione + 2€ Marca da bollo: TOT 302€
- Richiedi informazioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
- Iscrizioni: dal 17/9 al 25/9
- Fascicolo di iscrizione: SCARICA
